劉善定愛分享

2月多時，看到朋友戴了一副很適合他很好看的眼鏡，我問他哪裡配的?他說他去「LOHAS樂活眼鏡」......樂活眼鏡?他說近年在高雄很紅啊!

這麼愛計較的我，問了朋友配了多少錢?對方說他只花一千元，真的假的啦!一千元?!!我超級訝異，怎麼那麼俗? 他說因為大學生預約有優惠呀!

可能我比較沒再follow眼鏡這個市場，也真的2年沒有換眼鏡了，記得我的眼鏡當初是在寶島配了一副約4000元的款式

基於我的好奇心加上我原本的眼鏡有些退色了...好啦其實是我自己想要換副比較有型的眼鏡，再加上我是大學生!不要懷疑，小弟正就讀於某大學歷史系研究所，於是乎我決定來LOHAS樂活眼鏡一探究竟樂活眼鏡

但因為大學生配鏡需要在他們的活動網頁預約，我在上個月就在它們的活動頁做報名

如果你是學生，點下面這網址點下去就對啦!

http://www.lohasglasses.com/

我來離我比較近的這間-樂活眼鏡高應大店，位置在建工路上，就在高應大對面，離雄工也好近，難怪好多年輕的肉體熙來攘往的走過

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高雄配眼鏡之旅-LOHAS樂活眼鏡高應大店

女生使用的廁所到底是什麼樣子呢？是乾淨？還是充滿芳香？有網友拍下一間廁所，用過的衛生紙堆成一座小山，洗手台佈滿恐怖黑垢，讓人看了立刻作嘔，PO照的網友還說，「這還不是第一名（恐怖）」。

網友在臉書社團「爆廢公社二館」PO照，表示這是一個女孩子的照片，但映入眼簾的是恐怖景象，洗手台下方佈滿厚厚一層咖啡色汙垢，洗手台內則是乾掉、深淺不一的黑色汙垢，馬克杯和塑膠杯上都是一點又一點的灰黑色汙點。更噁心的是，馬桶旁有3個裝衛生紙垃圾桶，每個都滿到裝不下，畫面最左邊還多到爆發成一座白色小山。另外，衛生紙架上頭還有一杯沒有喝完的手搖飲料，要不是PO文網友證實，這間是一個女生所使用的廁所，所有人可能都還以為這是一間公廁。

▼網友PO出恐怖廁所照片。（圖／爆廢公社二館）

恐怖照片才發出3小時，迅速累積1300多則留言，「一個女生這樣也太髒了吧」、「全都蒸鍍上墻的屎尿」、「這應該是囚禁犯人的地方吧」、「在為奪魂鋸佈景484」、「這是拍電影的鬼屋吧！」。

PO文網友自嘲，「還好早餐吃不多」、「收2200元好像太便宜了」，讓人不禁猜想他的職業。網友看到噁心聲浪連連，原PO還加碼，表示「這還不是第一名」，實在難以想像到底所謂的第一名是長什麼樣子。

（封面圖／爆廢公社二館）

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其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。與Dr.Cink結緣是在BG小舖，我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶。網路上臉友一直塑造很難買的感覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER！由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我！(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)盛情難卻！就敗了一組(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

DR.CINK 美妝品牌情報匯集

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?有沒有超Dr.Cink控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

首先他有基本的防曬功能，而且會依照皮膚自動校色、所以不用選色號喔。這是按壓一下擠出來的量，可能有添加所謂的小藍瓶保濕精華，我覺得還蠻好推的，質地比較偏防曬乳不像粉底液，就是有潤色功能的防曬吧!

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看到這張照片，Army 應該都有好預感吧？繼今年 3 月觀賞次數破兩Dr.Cink億後，防彈少年團的 'Save ME' MV 今天接著破三億啦！

在今天（31 日）上午九點左右，防彈少年團的 “Save ME” 官方 MV 觀賞次數正式邁入三億大關，成為他們的第七支破三億作品（其中含五億、四億 MV 各一支）。

雖然收錄在防彈少年團的第二張改版專輯〈花樣年華 Young Forever〉中的 “Save ME” 已經是兩年前的歌曲，但一鏡到底的走位安排、饒富深意的歌詞讓這首歌始終備受討論。加上不久前防彈少年團也發表了關聯的歌曲 “I’m Fine”，也讓許多新進 Army 發掘了 “Save ME” 這首好歌。

如此一來，防彈少年團依然穩坐「韓國歌手中擁有最多破三億 MV」的寶座，最後就來重溫視覺聽覺都享受的的 “Save ME” 吧！

（照片與影片來源：Big Hit Entertainment、Mnet）

隨著都市快速發展，伴隨而來的負面影響我們無法忽視，對於犧牲的健康與生態環境，需要社會大眾更多的關注，

LOHAS 是英語 Lifestyles of Health and Sustainability 的縮寫，中文意思是以健康及可持續發展的型態過生活，

環境保護、節能減碳、資源再生、潔淨能源、公共衛生、食品安全、關懷公益…，有太多太多的議題值得我們一起去努力，

我們希望您在生活之中，只要一個無意識的簡單動作，就可以輕輕鬆鬆做到這些，替我們後代子孫貢獻一己之力，

LOHAS 將健康、環保、永續經營的理念融入企業每一項產品，我們每一次與您的接觸，都將能改變這個世界。

樂活眼鏡行,鐘錶╱眼鏡零售業,我們重視每一位員工，除了有良好工作環境、也提供學習及成長的空間，歡迎優秀的朋友一起加入樂活眼鏡行的工作行列。

女兒是爸爸上輩子的情人！一位女網友抱怨，某天她和爸爸一起到廟裡拜拜，明明月老在最後一爐，爸爸卻走到第2個爐就一直問「月老在哪」，更令她傻眼的是，爸爸在拜到月老時，竟在祂面前站了超久，讓原Po哭笑不得，忍不住直呼：「到底是多想把我甩掉？」

▼（圖樂活眼鏡／翻攝自爆料公社）

（封面圖／翻攝自爆料公社）

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記者蔡佩蓉／台北報導

2008年開幕的漢堡王師大店，因租約到期將在今（28日）熄燈，歷經10年經營，見證了師大商圈的起落。2008年金融海嘯後隔年，房市景氣大好，加上開放陸客觀光利多，師大商圈能見度暴增，每逢假日人潮絡繹不絕，但2011年也因居民抗議，最後商圈幾乎是滅街了。

▲漢堡王師大店28日結束營業，店家找好新據點了。（圖／記者蔡佩蓉攝影）

師大商圈原本為地區型的商圈，尤以特色咖啡店、書店及學生美食為主，2009年師大商圈因觀光快速崛起，店面租金與售價翻漲。最指標的莫過於是「政大書城」店址以高價1.7億元轉手，在2010年10月結束營業，由星巴克進駐。

當時許多原本出租給特色咖啡店的房東，看到景氣大好，則把1間店面隔成3間出租給服飾店，許多文青咖啡店也熄燈。師大漢堡王歷經十年，是許多人的回憶，但漢堡王並沒有要退出師大商圈，反倒是找好新據點，預計11月開幕。

◎延伸閱讀：房東跩不起來 師大漢堡王新址更棒

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上次有跟大家介紹過我喜歡的長崎蛋糕店，後來發現美食部落客關關也有介紹這家的長崎蛋糕呢！！！每次看到關關介紹美食，都覺得一定是他真心喜歡的美食才會推薦的，而我這次愛上的長期蛋糕也是有關關介紹過喔！！而且關關在文章中有說到我喜歡的長崎蛋糕是有被食尚玩家介紹過個呢！哈哈哈！我果然可以向美食家邁進了～因為大家也都覺得好吃，不是我自己說的算～以下是美食部落客關關的介紹，想要知道這家長崎蛋糕有多厲害的人，記得要點閱觀看喔！！！

以下部分文章內容轉自關關部落格

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[台中美食●南屯區]和慶屋長崎蛋糕–獨特日式雙目糖工法?食尚玩家推薦美食?

和慶屋外表很不起眼看起來跟住家門面沒什麼差別

路過可能會錯過那種 殊不知它可是食尚玩家推薦過的伴手禮!!!

剛抵達時遇到很多客人來買蛋糕

老闆娘一個人招呼不來於是我們就先到處看看

來店打卡即可享有蛋糕折價$30元的優惠

記得要打卡一下 我覺得這樣省蠻多的

然後門口那隻鳥講話超大聲很吵但是很好笑XDDD

長崎蛋糕進到店裡首先就被滿室香甜給迷惑

不斷出爐的新鮮蛋糕 讓小小店面充滿了誘人氣息

店裡還有一個水族箱 裡面養著一種頭大大的不知名魚類 看起來很吸睛

這堆金光閃閃、瑞氣千條的盒子是用來裝蛋糕的

以前蛋糕是在重要的慶祝場合才能吃到 包裝當然也得十分貴氣

剛出爐的長崎蛋糕超級香 熱呼呼的還冒著煙

空氣裡一直傳來甜滋滋的味道

金黃蛋糕顏色超美雞蛋香又濃郁

這是巧克力口味

看起來蓬鬆柔軟 視覺上立馬就擄獲人心

每次一出爐 蛋糕就馬上被切掉–>裝盒–>賣掉

架子上永遠都剩沒幾個

老闆娘動作超熟練

不一會兒工夫就把蛋糕切完放到盒裡 位置還嘟嘟好

這天店裡相當忙碌 但有空時老闆娘還是很親切替我做介紹長崎蛋糕

熱情的態度就像認識多年的好友一樣 讓人覺得自在舒服

在旁邊看著超想偷吃一口的啦

和慶屋長崎蛋糕的Size有兩種

左邊大盒是兩條裝 右邊可以裝一條蛋糕

關關很好奇為什麼會取名和慶屋

覺得這麼日式的店名 應該有獨特的歷史意義

結果老闆娘拿出舊版提袋給我看原來和慶就是和您同慶的意思

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希望大家也喜歡我介紹的長崎蛋糕～

美式賣場好市多（COSTCO）販賣的美食，經常引發搶購風潮，從甜點草莓蛋糕到飲料厚奶茶，都一度成為缺貨商品。YouTuber「見習網美 小吳」推薦6種好市多隱藏美食，另外還有一罐百搭秘傳燒肉醬，讓原本試吃薯餅的幕後工作人員超驚艷，直呼「快把番茄醬丟掉好不好，沾燒肉醬就好！」▼（圖/翻攝臉書見習網美 小吳）

另外一款小吳私心推薦秘傳燒肉醬，一大罐只要179元，甜甜鹹鹹的口味，不管沾什麼食物都超百搭，同時也是他回購率100%的商品。看似不起眼的燒肉醬讓在場試吃人員為之驚艷，紛紛直呼「超好吃！」、「快把番茄醬丟掉好不好，沾燒肉醬就好！」

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中國時報【黃琮淵╱台北報導】

國際油價愈飆愈高，加油卡重回皮夾裡，成為「卡」油必備。國內四大加油卡其實各有優缺點，除中油聯名卡不給折扣外，國泰世華台塑卡、聯邦銀行全國卡、玉山銀行山隆卡，除自助加油有優惠，都設有會員日，記好會員日帶卡去加油，不無小補。

國內最老牌的中油聯名卡，過去發卡量曾有百萬卡，死忠客戶不少，沒有會員日、人工加油完全不降價，只有自助加油降個0.8元，對想省錢的開車族其實很不友善，常被笑是「最沒得卡油的加油卡」，其實也是事實。

中油卡回饋門檻不低

或許是持卡人心聲被聽到了，中油卡今年藉換新裝同時，也加了點料在卡上，如eTag國道通行費5％回饋、悠遊卡自動加值5％回饋，算是勉強擠出來，不過門檻不低，每月加油消費要5,000元以上才有。

相較於中油，台塑的優惠就比較多。國泰世華的台塑聯名卡除每周三降比較多外，也提供自助加油優惠，但最近油價飆漲，國泰世華加碼優惠，端出每公升可折2元加油金，且一直到年底。

另一張與台塑卡軋場的，是聯邦銀行全國加油卡，從永豐手上搶過發卡權的聯邦，可說是費盡心思，除加油降價是比台塑卡便宜2角外，就連新戶首刷禮600元也居各銀行之冠，對於還沒有這張卡的開車族，用力揮手。

聯邦全國卡最大賣點是結合行動支付，只要用Apple Pay、Google Pay等三大Pay綁定這張卡到加油站「嗶」，周二汽油自助可降2.3元，雖然也只比用實體卡片多出1角優惠，但沒魚蝦也好，若是剛好有機會嗶，就勉強用。

相較冷門的玉山山隆優油卡，雖然山隆據點不多，但若是常在山隆加油的，這張卡平常日最少可降1.6元，自助可降2.2元，還真的把許多主流加油卡「打趴」，相較起來新戶禮300元加油金就顯得普普。

自助加油降幅比較高

加油站業者說，加油卡雖有降價優惠，但不如學會自助加油，因降價幅度都比人工高，加上有些銀行會另行寄發折價券，降價幅度甚至比表定都還高，不妨多刷卡、也多留意銀行宣傳品，免得錯失好康。

是不是旅行台中，都只會買太陽餅？你知道現在超人氣排隊美食長崎蛋糕嗎？口感鬆軟好食，滋味輕甜美味，再搭配亮眼貴氣的傳統金泊盒，真的是送禮自用都合宜，下次去玩台中玩，伴手禮就非長崎蛋糕莫屬囉。雖然蛋糕店裡的面積並不是很大，僅有一小區的購買空間，但看到玻璃櫃裡一塊塊蛋糕，乾淨的陳列保存，感覺就好可口唷(吞口水)。這麼好吃的長崎蛋糕，當然也會有很多部落客介紹。

台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店，巷弄中樸實小店，長崎蛋糕、雙目糖蛋糕，葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

台中長崎蛋糕推薦｜和慶屋長崎蛋糕專賣店，日式工法雙目糖顆粒口感，大推濃郁巧克力雙目糖蛋糕，年節伴手禮，彌月蛋糕免費試吃

亞培原味安素等6個品牌必須要下架，讓很多病友家屬很苦惱，因為亞培是目前市佔率最高的品牌，很多人是在醫院喝安素，回家繼續買，不過藥師說，其實替代品牌很多，不用過度擔心。現階段有部分的人會鐵罐換塑膠罐，部分則是直接換品牌，比例是一半一半。

藥師也透露，有客戶拿家裡還沒拆封的商品要換貨，會推薦其他品牌同類型商品，幾乎沒有價差，不用再貼錢。其他藥局有民眾寄存，也可以討論退換貨。而亞培出包，其他品牌也把握機會搶進，要分食「營養補充品龍頭」的市占率。

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印尼峇里島鄰近海域今（ 11 ）日清晨發生規模 6.0 地震，造成至少 3 人死亡、 4 人受傷，交通部觀光局通報，目前在峇里島的團體旅客暫未傳出傷亡，外交部駐泗水辦事處也未接獲台灣人受傷救難通報，後續將持續掌握情況。

印尼上個月才遭遇規模 7.5 強震，當地時間 11 日上午 2 點 44 分於峇里島外海，再度發生規模 6.0 地震，深度僅 9 公里，由於震央接近觀光勝地峇里島，不少旅客在半夜中驚醒逃生。

交通部觀光局表示，經詢問康福（可樂）、山富國際、鳳凰、東南、五福、慶澤、燦星國際、易飛網、地中海會等主要東南亞線旅行社，截至今日 10 時止，尚無人員傷亡之情事，也未接獲其他旅行社通報有旅客傷亡情形。

此外，觀光局也與外交部駐泗水辦事處確認，未接獲國人受傷救難通報。峇里島旅遊型態以自由行為主，經初步統計目前在當地旅行團約 5 團 119 人。

觀光局已要求各旅行社應注意旅客安全維護，將持續掌握相關訊息並適時給予必要協助。

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Dr.Cink 目前已使用過白、藍、綠以及黑瓶～

黑瓶真的很好用，本身是乾肌，冬天擦什麼我都覺得不夠力，超困擾的。

直到接觸了黑瓶，早、晚使用，滋潤度非常好，上妝終於不再覺得臉部有乾裂紋，會一直用下去，而且瓶身好美喔。

1280元30ml 的精華液！太優秀！

這是很棒的保濕品Dr.Cink

但是比黛珂保濕度差一點

畢竟小藍比較便宜啦

如果沒口袋深ㄉ水水這可以買這款

我用過很多保養品都說有保濕

但是真ㄉ保濕度夠ㄉ根本很少

我擦ㄌ還是決ㄉ水分不夠

這瓶讓我覺ㄉ算是不錯ㄉ保濕品

黏膩感不會

除非你擦很多會稍微一點點ㄉ黏而已

我大多按一至愛惟美兩下

擦全臉

問題是跟小綠一起用

我還是會有臉小小脫皮跟小癢癢ㄉ感覺

照道理說因該保濕度夠ㄌ部會脫皮阿

歸納於 小率真ㄉ再給我換膚ㄇ

哈哈

不解

這瓶我有用光光

會讓我用光光ㄉ產品不多

• 驚訝!適不適用看個人 我是覺得好用啦
• 好東西要分享 有沒有搞錯 已經是第6個人介紹了
• 【好物介紹】朋友介紹的 真的很好用

本來要繼續買第二頻ㄉ

但是目前投送黛珂保濕紫瓶ㄉ懷抱ㄌ

這瓶Dr.Cink是我會在選擇購入ㄉ產品

年輕上班族需要熬夜加班，大學生則通宵打遊戲追劇。這些群體妄圖利用白天的睡眠時間來「補眠」，殊不知這種不健康的生活作息大大損傷了年輕一代的身體健康。



Deeptech前2天剛剛以「《科學》子刊：熬夜一次就能改變你的基因表達，通宵不睡和變胖『天生一對』」為題為各位讀者闡述了熬夜對身體的基因表達的影響。在這種晚上不睡，白天的不起的生活方式中不單單是熬夜對身體有害，近期的研究發現白天「賴床」同樣會損傷身體，尤其是對大腦的損傷。

這項研究由來自約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院Adam P. Spira的研究團隊開展，經過對124名志願者的研究，他們發現那些白天「賴床」人腦中的β澱粉樣蛋白竟是正常作息人的3倍之多，這意味著這些人未來罹患老年癡呆的概率將大大高於正常作息的人。該研究的最新成果發表於近期的《SLEEP》雜誌。

老年癡呆的核心致病蛋白——β澱粉樣蛋白

在瞭解日間睡眠與老年癡呆關係前，我們首先認識一下導致老年癡呆的罪魁禍首——β澱粉樣蛋白。β澱粉樣蛋白（amyloid-β，Aβ）是一種廣泛分佈於全身各個組織的一種代謝產物，其主要分佈與神經元的突觸部位。神經元就好比一個大公司的在職員工，每位員工協同勤懇的工作，才能維持公司的正常運營。那麼這些「員工」們如何把上級命令下傳下去呢？這就依賴於神經突觸，它相當於「員工」交流資訊用的通訊軟體。

但是這些「通訊軟體」在玩命工作時，會產生一些代謝廢物，即β澱粉樣蛋白。這些廢物本身具有很大的毒性，需要機體不斷清除他們，進而維持整個大腦存有的β澱粉樣蛋白處於較低的水準。但是，由於各種原因導致了這些廢物不能被及時清除，越積越多，這時他的毒性作用便會發揮。那它究竟有什麼毒性作用呢？

首先這些β澱粉樣蛋白會使神經突退縮和神經元變性。簡單點說，就是使公司裡的員工怠忽職守，不能再勤勤懇懇工作，甚至有直接辭職回家的，再者，毒性廢物還會癱瘓公司內的通訊軟體，使那些原本勤懇工作的好職員因收不到上級指示而罷工。同時，這些蛋白還會沉積於腦部血管內。大腦中的員工缺水斷糧，自然不會好好工作。這些因素綜合起來便會使病人產生老年癡呆的相關症狀。

「賴床」者腦中的毒性蛋白含量是正常人的3倍！

對老年成人長期追蹤所獲研究資料的分析表明，那些在白天「戀床」貪睡人腦中β澱粉樣蛋白沉積量比正常作息人幾乎高出3倍。這種毒性蛋白的蓄積是多年後阿茲海默症病發的核心機制。這項發現發表於9月5日的《SLEEP》雜誌上。越來越多的研究證據表明睡眠品質差可能會促進老年癡呆的發展，這表明獲得充足的夜間睡眠可能是預防阿茲海默症的一種可靠方法。

約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院心理健康系副教授Adam P. Spira教授表示，「飲食，運動和認知活動等因素已被認為是能夠預防阿茲海默症產生的重要方式，但睡眠品質以及睡眠時機對阿茲海默症的預防作用尚不明確。因此，他們設計了一個可行的實驗方案去探索睡眠因素對阿茲海默症形成的作用。如果睡眠不良會導致阿茲海默症，那通過治療有睡眠障礙的患者，則可以避免這些患者未來發生阿茲海默症」。

該研究使用了Baltimore 老年人縱向研究（Baltimore Longitudinal Study of Aging，BLSA）的資料，該研究是由NIA於1958年開始的一項長期研究，跟蹤隨訪了上萬志願者的身體情況變化。作為研究的一部分，志願者在1991年至2000年期間填寫了一份調查問卷，詢問了他們是否經常在白天想睡覺時便昏昏入睡以及是否有每天小睡一下的習慣。

BLSA志願者於1994年開始接受神經影像學評估。從2005年開始，其中一些參與者接受了正電子發射斷層掃描（PET）掃描，主要是說明研究人員識別神經元中的β-澱粉樣蛋白斑塊，而這些斑塊是阿茲海默症的標誌。

研究人員最終篩選了123位志願者，這些志願者於項目開始的早些時候完成了日間睡眠習慣的調查問卷，並再2016年後對其腦部進行了PET掃描。Adam P. Spira的研究團隊通過對比問卷調查與PET掃描的結果研究白天嗜睡與大腦中β-澱粉樣蛋白沉積之間是否存在相關性。

在整合其他影響白天嗜睡統計學因素（如年齡，性別，受教育程度和體重指數）之前，Adam P. Spira研究團隊的研究結果表明：白天嗜睡者β-澱粉樣蛋白沉積的概率大約是正常作息者的三倍。在整合其他影響因素後，白天嗜睡者的風險仍然高出2.75倍。

日間睡眠何以影響老年癡呆的形成尚不明確

目前尚不清楚為什麼日間睡眠會與β-澱粉樣蛋白的沉積相關。一種可能性是日間睡眠本身以某種方式導致了這種毒性蛋白質在大腦中蓄積。根據先前的研究，更合理的解釋是其他，如睡眠呼吸暫停綜合征等因素以尚不明確的機制導致患者腦部β-澱粉樣蛋白沉積，同時這些因素本身又可以引起患者的白天嗜睡。因此導致了白天嗜睡與β-澱粉樣蛋白沉積的相關性聯繫。

通過阿茲海默症動物模型的研究表明，限制夜間睡眠可導致大腦和脊髓液中更多β-澱粉樣蛋白產生。同時也有一部分人體研究將睡眠不良與神經元組織中β-澱粉樣蛋白的大量沉積聯繫起來。研究人員早在先前的研究中就已經明確，睡眠障礙在被診斷患有阿茲海默症的患者中十分常見。大腦中沉積的β-澱粉樣蛋白斑塊和繼發的大腦變化均會對患者睡眠產生負面影響。

但Adam P. Spira的這項研究更加為證明睡眠不良可有促進阿茲海默症進展提供了更加有力的證據。其成果表明過低的睡眠品質可能是阿茲海默症進展的危險因素，因此，可以通過改善影響睡眠的疾病，例如阻塞性睡眠呼吸暫停、失眠，以及社會和個人因素或可達到預防阿茲海默症進展的目的。

Spira表示「目前還沒有治癒阿茲海默症的方法，因此他們必須盡最大努力去敦促人們加強預防阿茲海默症。即使阿爾茨海默病患者被治癒，也應該強調其預防策略。優先解決睡眠不良可能是幫助預防或減緩阿茲海默症發生和進展的可行方法」。

小編認為，這項研究為研究者和大眾均具有很大的啟示意義。首先，對於研究者而言，通過研究該研究成果和其存在的局限性，研究者應該進一步明確，影響睡眠品質的其他因素與睡眠不良以及β-澱粉樣蛋白沉積三者的關係，探索日間睡眠導致β-澱粉樣蛋白沉積的分子生物學機制，合理解釋日間睡眠與老年癡呆發病的病理生理學關係。其次，對於普通大眾，尤其是各位「夜貓子」，不能再繼續「晚上不睡，白天不起」有害身體健康的惡習，應該明白熬夜與白天多睡都是愛惟美對身體的「2次損傷」。

只有做到「晚上早睡，早上早起」，才能更好的呵護各位自己的身體呀！

本文係由DeepTech深科技（微信公眾號ID: mit-tr）授權刊登。原文連結：《SLEEP》：白天睡得越多，罹患老年痴呆风险越多

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不少網友都說「太衝擊」，小編特地選了「完妝前」和與成員們一起合照的照片當作封面圖…內容可能造成部分人「眼睛不適」，請慎點！（大笑）

tvN綜藝節目《新西遊記》以第5季強勢回歸，成員們扮成各路鬼神，無視東方鬼神與西方鬼神的差異，友好地（？）進行旅遊中。

而「大哥」姜鎬童化身為「無臉男」，正是在意自己「可不可愛？」的年紀，但每次看到他的裝扮…不少網友都說：「視覺衝擊啊！」（大笑）節目組也在SNS公開不少「姜無臉男」的照片，一起來看看吧～

正式出發前，在韓國的宿舍，化完妝後先來拍一張～（與後面的殷志源一起）

咳、咳…這張真的很有壓迫感XDDDD

無臉男戴著殭屍的帽子，Fashion～

大半夜的如果突然看到有人（鬼？）這樣坐著，會嚇一大跳吧！（欸）

到了陰間，也不能放棄咖啡。Dr.Cink

除了「無臉男」，姜鎬童還會以「西瓜男」的樣子出現在《新西遊記5》哦！

找找鎬童在哪裡～～～～～

聽說，如果老闆要你加班，可以回傳這張圖片給老闆──「加班是『安堆（??）』的哦！」

（圖片來源：tvN《新西遊記5》

使用過Dr.Cink同系列出品的精華液小藍、水還原奇蹟保濕霜，覺得這兩樣的保濕效果都超顯著、超棒的，所以對這瓶保濕乳液也很有信心；加上準備在今年三月底櫻花季時前往日本關西旅遊十天，覺得要去乾乾的日本一定要更努力做好保濕工作，就不眨眼的敗了。

價格跟容量都比水還原奇蹟保濕霜可愛許多，瓶身也是很有質感，只是覺得有點大瓶，出國旅遊的化妝包不好塞。

按壓式的設計很好掌控每次的使用份量，但吸收不是那麼快，我個人使用起來是覺得有些黏膩，不如水還原奇蹟保濕霜那麼快吸收及使用後的乾爽，老實說我有後悔買這瓶乳液，但買了就要用，所以還是搭配水還原奇蹟保濕霜一起使用，在日本度過乾乾的天氣。

這瓶乳液應該比較適合乾性膚質的人，對於我的混合性+敏感膚質使用起來真的太過黏膩，以後應該不會再購入了。

我也有買過Dr.Cink是屬於油狀的保養油，現在流行油狀保養油，它很容易吸收有薰衣草味道，整個曼放鬆的感覺，我都滴三四滴左右。手杖搓一搓再按壓整個臉很快就吸收。是我用過很好不油膩的保養油。天氣冷或冷氣房晚上睡覺開冷氣時多擦這瓶，臉比較不乾唷！！！它們家產品大多很好用耶，忘了說對我來講不致痘唷！

大部分美白產品都會建議晚上使用，沒想到小白瓶就算白天使用也不會有反黑的情況發生!!!

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開始發現它有顯著的效果是在上班時同事用驚呼的語氣說：妳的臉也太白了吧！我心想我的彩妝程序都一樣，粉底也沒有換，才想到會不會是小白瓶的功勞。

但是用完之後我又抱著實驗精神尋找其他品牌使用?

直到前陣子工作關係?生理期，下巴狂長大痘痘，等我把它們處理好後留下的是礙眼的痘疤及素色沈澱?這時候剛好DR.CINK推出這款短暫的限量冰晶版後我就立馬下手了！

它們家在沒有缺貨的情況下大約三天就會拿到手喲！

離題了??拿到冰晶版小白瓶後就乖乖的早晚擦，大約四、五天後發現下巴的Dr.Cink暗沉淡化了

不得不說小白瓶還是厲害角色！

(健康醫療網／編輯部整理)

每個月的「好朋友」都讓妳痛不欲生嗎?將經痛視為正常現象嗎?小心！已成為子宮病變的高危險群。彭燕婷中醫師表示，大部分的台灣女生都很會忍受經痛，認為這不是疾病所致，但其實正常的月經是沒有疼痛感的，若持續有經痛的狀況出現，就應就醫檢查。

造成經痛的原因

現代醫學將經痛的原因分為以下2大類:

1、原發性經痛

月經來臨時子宮內膜剝落會伴隨著經血流出，這時會分泌前列腺素，分泌過多會讓子宮內膜的血管收縮造成痙攣，進而導致經痛現象，同時也可能出現噁心想吐、頭暈等症狀，西醫認為原發性經痛是不明原因下發生的，而中醫觀點則認為可能是跟情緒、壓力、飲食模式、生活習慣有關。

2、續發性經痛

屬於因疾病所致的經痛，子宮可能長肌瘤或是有子宮內膜異位症(巧克力囊腫、子宮肌腺症等)、骨盆腔發炎、卵巢或輸卵管發炎。

彭燕婷中醫師表示，工作壓力大容易緊張焦慮的人較易有肝鬱氣滯型的經痛，會有頭暈、頭痛以及明顯的經前症候群（水腫、胸部脹痛、腰痠、長痘），疼痛的特點是月經前就開始肚子悶痛，月經量忽多忽少，針對肝鬱氣滯型的經痛，中醫治療會給予疏肝理氣、活血的藥方，也可自製茶飲舒緩不適，將乾燥的玫瑰花泡茶，並加入香附、當歸、川芎等中藥材。另外，嗜吃冰冷食物，體內的寒會讓子宮收縮較差，而引起寒凝氣滯型的經痛，疼痛的特點是月經排不太出來，且容易水腫、腰痠、四肢冰冷，中醫治療會給予溫腎暖脾的藥方，平日應少吃冰冷食物，以免加重病情。

中醫調理時間以一個月為一週期

彭燕婷中醫師表示，中醫會採多管齊下的治療方式，針對體質進行中藥調理、薰臍、針灸治療，月經結束後的調養也很重要，把氣血補充回來，人會更健康。中醫調理時間以一個月為一週期，若是體質虛弱偏寒的人，調理時間較長，約三個月到一年，需加上飲食跟作息的輔助調理。平時可按壓三陰交穴位（位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處）緩解悶痛。很多人認為吃止痛藥或是吃巧克力就沒事了，但僅是治標不治本的舒緩方式，應辨別體質做相對應的治療，才能真正的改善痛經問題。（文章授權提供／優活健康網）

連續獲得日本兩項冠軍大賽的錦鯉「S傳說」，上個禮拜在日本拍賣會中被台灣人以2億300萬日幣，折合5500萬台幣成功標下。買家是來自台灣雲林的錦鯉養殖業者鍾瑩瑩，還是受人所託，外傳可能是要送給阿里巴巴董事長馬雲的退休禮物。

全世界最貴的錦鯉就是牠！白底紅花紋的冠軍魚，牠叫「S傳說」，價值台幣5500萬元。上個星期在日本競標，開標前先亮相，讓買家看清楚。

競標過程網路直播，台灣的錦鯉養殖業者鍾瑩瑩，受人委託搶標，遇到強勁競爭對手，只看到她不斷舉手加價。

鍾瑩瑩勢在必得，終於對方收手了，拍賣官敲板定案。

得標金額秀在螢幕上，203後面好多零，日幣2億300萬，相當於台幣5500萬元，這隻錦鯉這樣貴嗎？

鍾瑩瑩父親鍾英哲：「傳說是說這樣子，要證實的話可能要等2月份才知道真正的答案。」

S傳說今年9歲，身長101公分，5500萬的身價，業者估計，光是牠生下的小魚，1隻就值1千萬日幣，相當於238萬台幣，一年可產40萬顆魚卵。5500萬天價，創錦鯉傳說。

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試用Dr.Cink其實我沒啥皺紋根本看不出效果

哈哈

個人蠻引以為傲ㄉ

我也沒眼尾紋

但是我眼下比較感覺有細紋

所以拿來擦眼下

但是我沒每天擦啦

有擦ㄉ話也沒啥感覺

還好

不黏膩好吸收

可能要每天使用看能不能看出效果

本人一直覺ㄉ抗皺ㄉ產品幾乎沒啥感覺耶

好像多少預防而已

真ㄉ要除皺要找醫美ㄌ吧

要去做拉皮

之類才會有感

匯流新聞網 張瑋珊 ／台北報導

皮膚太乾會粗糙，嘴巴太乾會龜裂，眼睛太乾會刺痛……這是因為體內缺乏水份的滋養，細胞組織得不到營養而枯竭，外在看起來來乾枯無生氣、暗淡無光。這是乾對我們人體的影響！若不重視身體內發出的警訊，人就會老得特別快。

外強中乾，重看不中用

有個成語「外強中乾」，整體外表看起來是強健的，內心卻是乾竭、虛弱的。這個成語有個故事，在戰國時代，當時秦國和晉國交戰，晉惠公想大勝秦國，於是要人給他準備高大挺拔的鄭國駿馬，但被大臣勸阻，因為鄭國的馬「張脈僨興，外強中乾，進退不可，周旋不能。」

也就是說，外表看起來很挺拔強壯，但內在是乾枯氣虛的，若上戰場與敵人交戰，勢必會呼吸會急促，血脈噴張，性情大亂，是無法勝任緊張的戰場，只能擺在兩好看的。

忙碌過勞，讓你成人「乾」

熬夜、加班、玩樂過度都是在過度消耗生命的泉源，使內核乾涸，這種「乾」是人最大的損傷。會造成掉髮，眼睛乾澀，筋骨僵硬，失眠，皮膚粗糙，嚴重的甚至骨骼疏鬆。

現代人最明顯的就是腎氣不足，肝火過旺！腎氣不足代表身體的水乾了，肝火過旺代表人處於乾燒的狀態。肝藏血，腎藏精，血就是身體裡的水，過勞導致肝火過旺，血就無法滋養身體，所以筋骨會僵硬，眼睛會乾澀；精是水裡面的精華，當人過度忙碌，心火持續燃燒，就需要這個精華來平息。

當人過勞耗神，腎水也會愈來愈乾，身體無法得到滋養，臟腑組織會上火發炎，人會沒有精神，消化功能不正常，代謝失調、注意力無法集中、失眠，生命乾枯提不起勁。

讓身體動起來，增強保水能力

無論是哪一種「乾」對身體的損傷都很大，平時要抽時間養成運動的習慣，強化脾胃功能，提升身體儲存水份的能力。如果覺得太忙，根本沒時間，白雁老師分享，氣功裡的「虎爪法」是可以利用零碎時間來養生調理，同時做好保濕，雙管齊下，就可以讓自己從內到外水噹噹！

※「虎爪法」小功法

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秋天內火旺，這樣做不傷元氣又降火

秋肝火旺，症狀有夜晚多夢、甚至頭痛眩暈，也可能表現在胸口悶脹、痛風發作、攝護腺肥大等。黃帝內經指示要早臥早起，若熬夜會傷肝傷腎。

體虛有火又有濕，發炎體質愛長息肉腫瘤

中醫說陰虛生內熱，陰虛的人身上陰液不足，就會生出小火，冒痘痘，眼睛乾、鼻子乾、嘴巴乾，還會引發人體心火、肝火、胃火及肺火都很旺盛。

照片來源：白雁氣功提供、pxhere

【匯流筆陣】
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【文章轉載請註明出處】

(健康醫療網／林怡亭報導)

臺灣已於今年邁入高齡社會，臺北市老化速度更為6都第一，所伴隨老年問題，如：咀嚼吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等，其中營養攝取不均衡是造成失能退化的主因之一；臺北市政府衛生局今年設立「社區營養推廣中心」，由專業營養師提供市民營養諮詢服務，更深入行政區舉辦健康飲食相關活動，協助市民了解自身營養狀態、均衡飲食對健康與延緩老化的重要性，並輔導共餐據點製作長者健康餐食，培訓社區營養照護人力。

早期發現營養問題 落實均衡飲食

依據國民營養健康狀況變遷調查結果，長者的飲食「熱量」攝取不足盛行率為42％，前5大缺乏的營養素為鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂，攝取不足的比率達5~7成；另一調查結果，高齡者6大類食物中，攝取不足前2名為乳品類及水果類。

臺北市衛生局黃世傑局長表示，銀髮族群蛋白質與鈣質攝取不足，容易產生「肌少症」，導致肌力退化、容易跌倒及失能等問題，為照顧長者在社區中建構完整營養照護體系，於今年7月設立掛有「6大類食物」結合「幸福笑臉」圖樣牌示的「臺北市社區營養推廣中心」，安排社區營養師駐點於中心提供個別營養諮詢，另結合健康服務中心與市立聯合醫院資源，舉辦健康飲食課程、餐點實作、宣導活動等Dr.Cink，讓長輩或市民早期發現自身營養問題，了解如何攝取均衡營養，落實於日常生活。

參與健康飲食課程的萬華區長輩楊林麗子表示，自從參與課程後，改變飲食習慣，烹調製作容易吞嚥的餐點補充營養，並搭配肌力訓練，現在覺得每天活力充沛。另外，社區營養師進行營養宣導活動時也發現，臺北市的長者們不太了解如何清楚分辨優質蛋白質來源的食物，及「肌少症」的原因，因此持續推動營養相關照護是重要的。

培訓營養照護人員 強化社區照護網絡

臺北市社區營養推廣中心也結合臺北市85個社區共餐據點合作，協助檢視營養成分與製作，使餐食符合「三好一巧」飲食理念，讓長輩們都能「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」。同時，舉辦「社區營養照護人員培訓課程」，提供最新社區營養教育資訊與方案，使相關人員於照護過程更貼近民眾生活，傳達正確營養知識給市民們，帶領社區民眾營養均衡的健康生活，邁向銀髮活躍時代。

Dr.Cink 臉書 明星 網紅 推薦推薦再推薦

看到腦部覺得不買不行！就給它按購買了????看到Dr.Cink第一眼時（覺得沒有很大罐）按下去時（嗯？怎麼流掉了～～～試3次才能控制那個力道 )沒錯！Dr.Cink它跟我想的精華液 落差有點大，怎麼說呢？對我來說 會覺得是濃稠的，可是沒有～意外的 擦在手上 吸收度好。

晚上擦完化妝水馬上擦 最少要3下，但是發現如果是冬天這樣不夠喔！夏天很適合 因為比乳液清爽

還有一點很重要，如果你有上妝 好服貼啊～～～會覺得妝不容易浮卡粉．可是它不是保濕精華液嗎？

代表皮膚吸收力很好 吃進去 不是只有表面。價格 跟專櫃比 當然便宜30Ml$990，但是用好快啊??

一下就沒了!要在買．覺Dr.Cink得要出大罐的，不然真的很可惜。

Dr.Cink官網：https://www.drcink.com.tw/

Dr.Cink瓶子是做擠壓瓶，我每次用是按一下，我只針對粉刺很多的地方使用，菁華液的質地偏水狀沒有什麼顏色，但是味道不怎麼樣就是了。不是走香噴噴的路線，因為偏水的材質所以很好推開，延展性很好，我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩，我是覺得這樣有加速吸收的效果(是不知道有沒有用啦)，剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久！

我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾，但我自己是沒有乾乾的情況啦～不過我最後都還會上一層保濕，我要非常誠實的說一開始用的第一周用起來真的超無感，我本來以為又買到爛東西了，雖然無感反正也沒亂長什麼東西。錢都花了我還是持續在用，只能說保養品這種東西真的要持續使用，我用到第4周才覺得有效果(都用了半罐)！！

下巴的粉刺真的有變少，粗粗的感覺少了很多(摸得出來)，只能說有效果但需要使用的時間長才會發現，夏天到粉刺會更猖獗，所以我會持續回購使用的。

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日本近年一直位居國人出國旅遊目的地第一名，赴日旅遊人次也逐年攀高，2018 年 1 到 7 月旅日人次相較去年同期成長了 8.06%。近期日圓兌台幣突破 0.28 關卡，讓接下來許多計畫賞楓的哈日族苦喊吃不消。Money101.com.tw 台灣董事總經理周純如表示，出國旅遊換匯方式有 5 種，精打細算選擇付款方式，以信用卡取代現金支付，能為自己爭取最佳匯率，賺進更多刷卡優惠。

目前常見的換匯管道包含銀行臨櫃換匯、外幣 ATM、線上結匯、自外幣帳戶提款等 4 種，以上所提及的皆是取得外幣現鈔的方式。刷信用卡則是第五種換匯方式，民眾於國外商店刷卡，經過匯率結算為台幣，再列帳於信用卡帳單。

這五種換匯管道中，刷信用卡的方式換匯，匯率最優。Money101.com.tw 金融比較平台表示，外幣現鈔的匯率會比即期匯率來得差，這是因為銀行持有外幣現鈔有一定成本，而成本會反應在現鈔匯價上。因此，臨櫃換匯、外幣 ATM 以及線上結匯，都以現金賣出價結匯，即使是自外幣帳戶提領現鈔，也要支付匯差手續費來貼補即期外匯與現鈔的差額，多數銀行都有最少收取 100 元的規定。

比較看看各換匯管道狀況，由於目前 JCB 官網未能查到台灣信用卡於日本消費的匯率價格，因此 Money101.com.tw 以信用卡帳單推算；今 (2018) 年 8 月 18 日持卡人持樂天 JCB 信用卡於日本刷卡消費，消費 10,602 日圓，於 8 月 21 日折算為台幣 2,950 元，換算匯率為 0.278249。

而以台灣銀行今 (2018) 年 8 月 21 日的日圓兌台幣的匯率為例，到銀行臨櫃換匯，現金賣出價為 0.2824，即使是外幣 ATM 享有現金賣出價減讓千分之二的優惠，折算後匯率為 0.2818352，或是線上結匯享有千分之一的優惠，折算後為 0.2821176，而即期賣出價則為 0.2809。

刷信用卡結帳的匯率則比銀行的即期賣出價還要更優惠，因此，Money101 金融比較平台建議，海外消費商家若能接受信用卡，盡量選擇刷卡結帳。

各家國際發卡組織結匯系統不同，匯價也不盡相同，同樣是 8 月 21 日的日圓兌台幣，VISA 官網顯示的匯率為 0.279801，Mastercard 官網顯示的匯率為 0.279719，而 JCB 匯率如上所述為 0.278249，總體來說，信用卡結算的匯率優於銀行即期賣出價，在日本刷卡消費，又以 JCB 結算的匯率最優。

然而，在海外刷卡都會產生 1.5% 海外交易手續費，因此，選擇信用卡也要聰明選擇，記得選擇海外現金回饋超過 1.5% 的信用卡，不僅可以抵掉手續費，還有機會賺進現金回饋。

Money101 特別整理出 5 張海外高現金回饋的信用卡，其共同特色為無消費門檻即享回饋、回饋上限高或無上限，包含：「第一銀行一卡通聯名卡」新戶，首年外幣消費皆有 3% 回饋，每月上限 5 千元；「兆豐銀行利多御璽商旅卡」新戶，非台幣消費首年享 2.6% 現金回饋，無上限；「星展銀行炫晶御璽卡」，國外商店請款享 2.5% 回饋，無上限；「陽信銀行曜晶卡」，海外消費 2.5% 回饋，無上限；「滙豐銀行現金回饋御璽卡」，海外消費享 2.22% 現金回饋，每年上限 3 萬元。

Money101 金融比較平台進一步提到，「雙幣信用卡」也是旅遊換匯好幫手，民眾趁日圓相對低點時，逢低以即期賣出價換匯，並將日圓存在外幣帳戶，將來赴日旅遊時刷卡消費，持卡人再以日幣支付信用卡帳款，平時換得好匯率，就能為自己血拼購物打折。

是不是旅行台中，都只會買太陽餅？你知道現在超人氣排隊美食長崎蛋糕嗎？口感鬆軟好食，滋味輕甜美味，再搭配亮眼貴氣的傳統金泊盒，真的是送禮自用都合宜，下次去玩台中玩，伴手禮就非長崎蛋糕莫屬囉。雖然蛋糕店裡的面積並不是很大，僅有一小區的購買空間，但看到玻璃櫃裡一塊塊蛋糕，乾淨的陳列保存，感覺就好可口唷(吞口水)。這麼好吃的長崎蛋糕，當然也會有很多部落客介紹。

這次發現的長崎蛋糕，是不加任何一滴水的喔！老闆說：他的蛋糕可是不用放冰箱的，因為放冰箱的話，他的蛋糕會容易壞掉，所以要買的話就要買剛剛好２天到３天就可以吃完的份量，不然的話，超過賞味期限他自然就會壞掉了，因為堅持好吃要現做現吃，所以老闆都很辛苦的每天現做現賣呢！而很多台中人也都跟老闆定他們家的長崎蛋糕當作彌月蛋糕，他們家的蛋糕真的很好吃呢！連部落客都有再推薦喔！

部落客推薦長崎蛋糕

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

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美國饒舌歌手麥克米勒家人發聲明表示，麥克米勒7日過世，得年26歲。路透社報導，聲明稿並未交代有關麥克米勒過世的更多細節。

麥克米勒（Mac Miller）是美國小天后亞莉安娜（Ariana Grande）的前男友，2011年以首張專輯「藍色滑梯公園」（Blue Slide Park）登上告示牌（Billboard）排行榜冠軍。

TMZ報導，麥克米勒明顯因用藥過量死於洛杉磯，但路透社無法證實這一點。本名為馬科姆?麥考米克（Malcolm McCormick）的麥克米勒曾在媒體訪問和饒舌歌詞中，討論他使用毒品一事。

2010年，當時18歲的麥克米勒以混音專輯K.I.D.S.開始嶄露頭角。他的著名歌曲包括Loud和Smile Back，以及與亞莉安娜合作的歌曲The Way。

麥克米勒家人聲明表示：「被粉絲稱為麥克米勒的馬科姆?麥考米克不幸過世，得年26歲。他是這個世界的一盞明燈，為家人、朋友和粉絲帶來光明。」

美國洛杉磯法醫處（Los Angeles County Coroner）辦公室發言人拒絕置評。

#MUTUAL_CHAIN長崎蛋糕#麥克米勒預計下個月舉行美國巡迴演唱會，他6日推文提到此事。

和麥克米勒一樣在匹茲堡長大的饒舌歌手維茲哈里發（Wiz Khalifa）7日推文：「為麥克的家人祈禱，希望他們別擔心。」

根據媒體報導，麥克米勒2016年和亞莉安娜約會，戀情因而曝光，兩人今年初分手。

美國娛樂業界週刊「綜藝」（Variety）網站報導，亞莉安娜談到兩人分手時，她明確提到成癮問題是他們分開的部分原因。她在推特（Twitter）寫道：「我不是保母或媽媽，沒有女人覺得自己該這麼做。」

「我已經照顧他，試圖幫助他保持清醒，而且在過去這幾年裡我一直為他祈禱（當然以後也還會繼續），但是如果一個男人沒有自理的能力，就去羞辱/指責女人，那會是一個非常大的問題。」

麥克米勒5月在洛杉磯因車禍被逮捕。美國洛杉磯市檢察官辦公室（Los Angeles City Attorney’s Office）發言人馬提強（Frank Mateljan）表示，他隨後因酒駕被定罪，原定下週出庭。



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2級保育台中鐵捲門維修類鳳頭燕鷗，嘴巴竟然被塑膠吸管卡住無法進食。宜蘭有民眾拍到一隻鳳頭燕鷗，嘴巴被吸管卡住，就算抓到魚也吞不到肚子裡，畫面一貼上網，許多鳥友直呼真的好心疼！

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鳳頭燕鷗翱翔空中，但仔細看牠的嘴裡叼著一根吸管。再看下去，鳥兒可不是叼著吸管，而是嘴巴根本被這根透明塑膠吸管牢牢卡住。

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為了活下去，鳥兒還是努力抓魚，但就算抓到小魚吸管卡住嘴也難以吞下肚。

鳥友陳金明：「當然這個，這個你要適合鳥吃的東西就是魚，塑膠鳥不適合嘛，就不要把東西都丟到海裡。」

甚至還有鳥兒嘴巴被瓶蓋卡住，連張都張不開，鳥友看了好心疼。

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鳥友溫慶宗：「可能一些我們人們亂丟啦，包括一些海龜也是肚子裡都是塑膠。」

2015年海龜鼻孔卡吸管影片，引發全球熱議。如今台灣也傳出燕鷗嘴巴卡吸管，看來海洋垃圾問題已經刻不容緩。

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商品期貨趨勢專欄－布油期利多方 宜逢低布局

工商時報【涂憶君】

全球金融市場處在相對震盪位置點，受美國總統川普威脅將對大陸課徵5,000億美元商品關稅，導致市場擔憂大陸原油進口將減少，一度推動國際油價下跌，不過隨後沙烏地阿拉伯表示原油不會超額供給，美國原油鑽井數下滑5座，推升原油價格及期交所布蘭特原油期貨止穩。

後市原油市場需留意伊朗的荷莫茲海峽行動是否執行，若執行，可能導致原油市場出現較大幅度的波動狀況。

另外，市場擔憂貿易戰對經濟以及需求的衝擊，及為抵銷美國恢復制裁伊朗後的供應減少，以沙國為主的產油國正在提高產量；美中貿易戰高潮迭起，雙方皆企圖以戰止戰，就在市場暫時淡化憂慮、美元指數頻頻出現攻頂之際，川普卻又質疑聯準會（Fed）升息政策，砲轟美元太強，並質疑歐盟與大陸從事貨幣操縱，美國財長穆努欽也證實，正在嚴密監控人民幣近來的走貶勢頭，檢視大陸是否刻意操控貨幣。

對大陸有無使用人民幣當武器，此問題穆努欽並沒有進一步評論，僅強調人民幣走貶讓大陸取得不公平優勢，中美雙方後續發展成市場關注焦點。

建議交易人此刻可關注期交所於夜盤有交易的商品期貨，如黃金期貨與布蘭特原油期貨。黃金期貨技術線型呈現走弱創近期低點，不宜追空或布多，布蘭特原油期貨隱約出現止穩止跌線型轉強，適合逢低布局多方，惟須特別留意國際市場變化與謹慎布局耐心交易。

總結來看，短線預期布油期有利多方，黃金當前走勢對多方不利，後市觀察重點為中美貿易戰情勢進展、及美元指數波動與走勢發展。（富邦期貨提供，涂憶君整理）

為展現平時住在機構中失智長者的創造力與生命力，天主教失智老人基金會於8月17日當天，舉辦第四屆「失智長者才藝秀」活動，邀請聖若瑟失智老人養護中心失智長者表演歌舞才藝。當天在音樂治療師、職能治療師、照顧服務員等同仁的支持與帶領下，長輩們不僅表演歌唱，更在樂器演奏中發揮自台中鐵捲門維修身的音樂能力與創造力。除了搖滾又熱情的音樂表演之外，長輩也準備了動感又活潑的舞蹈，結合耳熟能詳的音樂進行律動，在舉手投足中展現出最自信、亮眼的一面。

天主教失智老人基金會王寶英副執行長於活動前先給予長輩們溫暖打氣，也說到參與的長輩雖然生病了，但還是期待透過這樣的活動練習過程、才藝表現，能夠提升他們認知功能、培養專注力，讓他們原保有的能力、習慣、興趣多元的展現出來，也夠過今天的舞台，呈現他們平常生活的樣貌。才藝表演包含體能律動、音樂輔療，希望藉由這些過程能夠讓疾病維持不急速退化。

活動現場也展示各種失智長者手工作品，如拼布、摺紙、黏土等，甚至連送給現場來賓的七夕禮物都是長者手工製作的巧克力，這些成品就是失智者還保有許多能力的最佳證據。天主教失智老人基金會鄭又升職能治療師表示：希望社會大眾能看到不同階段的失智者仍有需多潛能，即使失智了，也要積極透過非藥物治療發揮失智者的潛力，延緩退化。最後，所有參與者都帶著心意滿滿的禮物與歡愉的情緒結束今日的活動。

失智者經常出現空間概念與身體概念退化的情形，舞蹈便是一種有趣又能發揮創造力的媒介，合適的樂曲搭配不同的肢體動作便可讓長者們練習身體與空間概念，並促進肢體功能。此外，失智症也會使時間概念、人物辨識、對環境與事物之理解、語言等能力退化，也常造成失智者有焦慮不安或憂鬱的情緒。

但即使到末期許多失智者仍能保有音樂與身體動作之記憶，只要聽到熟悉的樂曲，便能快速連結長期記憶，回憶起當時聽音樂的情景、歌詞內容、甚至與歌手相關的故事。

另外，聽到喜愛的音樂能刺激大腦分泌愉快的激素，達到情緒改善與降低焦慮的效果，這也是長者們在參與音樂活動的過程當中經常笑容滿面且非常專注投入的原因。

適逢基金會20週年慶，將陸續展開系列活動，本會將繼續秉持耶穌基督博愛的精神及天主教機構一貫的【全人】【全程】【全家】【全隊】四全照顧理念，希望為失智長輩打造一個愛的世界，讓他們活的更有品質與尊嚴。

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海外出貨飆 國光Q3營收將大藥進

工商時報【彭暄貽╱台北報導】

國光生技海外疫苗開拓進度漸入佳境。國光生技第3季除有大陸三價流感疫苗出貨外，與美國的Protein Sciences公司合作生產的四價季節流感疫苗去年出貨60萬劑，今年倍增放大達360～370萬劑，也將在第3季出貨完成，可望帶動第3季營收大幅躍進。

國光生技透露，因應大陸、海外訂單出貨動能活絡，將在下半年啟動第二填充產線投資計畫，產能約為當前（2,500萬劑）3倍，投資額約7億元內，對下一階段營運的海外銷售動能，建置穩健支援準備。

國光生技與美國Protein Sciences合作生產的四價季節流感疫苗去年順利進入美國市場銷售，今年訂單翻倍躍進，加上台灣流感疫苗需求也向上提升，今年出貨量約從去年300多萬劑，提升至400萬劑，導致產線緊繃滿載，連帶壓抑大陸天道醫藥的依諾肝素納針劑代工出貨力道。

此外，國光生技旗下生產的四價流感疫苗去年已取得台灣藥證，配合政府需求生產，今年開始爭取歐盟及大陸地區的銷售，並同步接觸韓國及泰國等地客戶。

國光生技指出，目前填充年產能2,500萬劑，惟扣除歲修，加上不同疫苗進行排定生產時所需耗費的轉換因素，實際年度出貨數量被迫有所壓抑下修。

有鑑當前國內外疫苗業務推展持續放大，產線明顯供不應求，加上填充廠擴建從設備採購、產線試產，到國際認證的標準流程大多需3年時間，將在下半年決定啟動第二填充產線投資，藉此強化長期營運利基。

Protein Science去年8月被國際疫苗大廠賽諾菲收購後，由賽諾菲團隊接手Flublok的推廣行銷及供應鏈管理，並於去年10月敲定今年訂單數量數倍增長，目前賽諾菲與國光已開始就明年合作生產量的預測進行討論與規劃。

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DR.CINK秉持著"高功效"、"安心感"、"專業性"每個品項皆透過【皮膚專科醫師及通路實務藥師】共同研討有效成份及專利配方，並交由美國食品藥品管理局頒佈的cGMP廠，在安全規範及測試後才進一步做產品的研發製成，以最簡單的元素使肌膚減少不必要的負擔，是您專業醫美品牌的最佳選擇!!

由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

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而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝Dr.Cink水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不Dr.Cink是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

（優活健康網新聞部／綜合報導）臺灣屬於亞熱帶氣候，即使入秋白天氣溫仍高達35-36度，炙熱陽光下在戶外活動皮膚可能變黑或曬傷。除了引起光敏感反應的食物，如柑橘、葡萄柚，胡蘿蔔、芹菜類等，藥害救濟基金會提醒，服用某些藥物也可能會讓平常對陽光不那麼敏感的肌膚，突然變得很容易曬傷，或出現發紅、腫痛，甚至引發皮膚炎等症狀。

藥物光敏感反應 可能出現水泡、脫皮等嚴重曬傷

高雄慈惠醫院藥劑科藥師洪俊彬表示，藥物光敏感反應依特徵分為光毒性與光過敏性。光敏感藥物讓皮膚對光更為敏感，經吸收紫外線後引起光毒性，造成皮膚損傷，光毒性反應發生率較高，引起光敏感所需劑量較大，日曬後約數分鐘至數小時就可能作用，主要發生在日曬部位，出現似嚴重曬傷如水泡、脫皮等症狀。

光過敏性以皮膚炎為主，與個人免疫反應有關，如有免疫疾病的特異體質患者，就容易出現光過敏反應，光過敏性反應發生率較低，引起光敏感所需劑量較小，日曬後約24-72小時就可能作用，除了引發像曬傷的症狀，還可能蔓延到其他未曝曬部位，嚴重可能出現類似史蒂芬強森症候群（皮膚廣泛性脫落、壞死、黏膜糜爛等）。

防曬、補水做足 避免光敏感反應

藥害救濟基金會根據醫學文獻，彙整較常引起光敏感反應的藥物，包括：fluoroquinolones類抗生素、tetracyclines類抗生素、非類固醇消炎止痛藥NSAIDs、利尿劑、口服A酸劑、sulfonylurea類降血糖劑、statins類降膽固醇藥、抗黴菌藥物等。預防藥物引起的光敏感反應，洪俊彬藥師提供下列建議：

1） 做好防曬措施／

服用易引起光敏感藥物時，外出應做好防曬措施，特別是上午10時至下午4點間在戶外活動，可穿著長袖衣物、戴帽子、陽傘等遮蔽物，也可塗抹防曬品，減少紫外線吸收。

2） 補充足夠水分／

以體重70公斤為例，每天約須補充2000－2500cc的水，以每次300－500cc分次攝取為宜。

藥害救濟基金會提醒，若曾有光敏感反應病史，應主動告知醫師，以便調整藥品品項、劑量。若正在服用上述抗生素、消炎止痛、降血糖、降膽固醇等藥物時，需特別做好防曬措施，並考慮盡量於夜間服用，並注意是否發生光敏感反應。若發現皮膚出現前述反應，應立即回診就醫。

看到很多網友也上網爬了很多文 發現Dr.Cink 水微晶長效鎖水精華液 小藍瓶 超火紅 所以馬上上網訂購了小藍瓶跟CC雙 還有最近心出的小綠瓶 真的超好用

原本鼻子有脫皮 結果擦了小藍瓶 皮膚立刻感覺得出來超級保水 我臉上脫皮完全消失 之後上妝 也很保濕 完全不乾 超厲害 這款也可以加在平常上底妝混合 在上妝 就會變的超保濕! 真的很好用 超推薦！

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DR.CINK一滴奇肌藜麥煥膚精華剛買回來時每天擦

因為想縮小毛孔皮膚光滑

所以擦這評會脫皮耶

我可能保濕做的不夠

也會有點小小癢癢ㄉ感覺不知道是不是算再換膚

因為會有點小脫皮

要上妝麻煩所以

改想擦時才擦ㄌDr.Cink

我覺ㄉ這瓶有感

因為擠痘痘或粉刺完擦紅腫隔天就消ㄌ

我本人沒痘痘

只是偶而會報各一兩顆那種

長痘痘時擦這瓶很好用

對代謝出來擠完再擦會整個Dr.Cink消掉

控油部分也有感

我是乾性皮膚

會更乾ㄌ

忘ㄌ說我後來都改局部擦而已

為提升愛滋病毒感染者就醫及服藥意願，台中市衛生局表示，今年起全市新設5家愛滋指定藥局，希望提供愛滋感染者慢性處方箋領藥及更多用藥諮詢服務，讓感染者獲得更完善的照顧。

衛生局指出，依據疾病管制署統計資料顯示，截至今年8月底止，國人歷年愛滋感染人數共計3萬7千多人，其中3萬908人仍存活，因醫療科技發展，使愛滋感染者如慢性病患一樣正常生活，可透過服用抗病毒藥物控制疾病、避免併發症及大幅降低傳染力。

衛生局說明，愛滋指定藥局，其藥師須經申請並經衛生福利部疾病管制署審核後，始可提供愛滋藥物服務。

其中，一名林藥師是社區藥師，市府與林藥師接洽愛滋指定藥局加入意願時，她認為如能提供感染者更方便的領藥方式，提升感染者服藥意願，很樂意提供這項服務。

Dr.Cink

（優活健康網編輯部／編Dr.Cink輯整理）當長時間睡眠不足，再大量補眠的交替作息，往往會讓身體內在的生理時鐘變得混亂。一般來說，內在生理時鐘的節律，本來就較外界環境的24小時制長一些，所以生理時鐘有容易後移的傾向。Dr.Cink

根據研究指出，若連續週末兩天，較平時週間晚兩小時上床入睡，早上晚兩小時起床，就會延遲我們內在生理時鐘約半小時。因此當因考試或是休閒活動熬夜時，生理時鐘就容易較原本的作息時間往後推移，長時間下來，會變得睡眠時間越來越往後延遲。

當必須提前上床時，因為睡眠時間越來越往後延遲，使得躺在床上翻來覆去要花上一段時間，才有辦法入睡，甚至讓女孩誤以為自己有失眠的傾向。早上偶爾必須早醒時，也會因長期睡過午的作息，使生理時鐘較預定醒來的時間延遲，讓起床變得困難，白天也特別容易感到昏沉或是疲倦，對上課的影響，可想而知。

（本文摘自／女人一生的睡眠書／大塊文化出版）

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Dr.Cink

Dr.Cink 臉書 明星 網紅 推薦推薦再推薦

看到腦部覺得不買不行！就給它按購買了????看到Dr.Cink第一眼時（覺得沒有很大罐）按下去時（嗯？怎麼流掉了～～～試3次才能控制那個力道 )沒錯！Dr.Cink它跟我想的精華液 落差有點大，怎麼說呢？對我來說 會覺得是濃稠的，可是沒有～意外的 擦在手上 吸收度好。

晚上擦完化妝水馬上擦 最少要3下，但是發現如果是冬天這樣不夠喔！夏天很適合 因為比乳液清爽

還有一點很重要，如果你有上妝 好服貼啊～～～會覺得妝不容易浮卡粉．可是它不是保濕精華液嗎Dr.Cink？

代表皮膚吸收力很好 吃進去 不是只有表面。價格 跟專櫃比 當然便宜30Ml$990，但是用好快啊??

一下就沒了!要在買．覺得要出大罐的，不然真的很可惜。

Dr.Cink官網：https://www.drcink.com.tw/

（優活健康網編輯部／綜合整理）「向下拉住」是全身的緊繃模式，源頭在於頸部慣性緊繃。眼睛為了遷就長期往後掉的頭，眼睛會稍稍改變視線，因而有一部分長期被蓋住。下顎變得僵硬，並且張開往前突。舌頭往後收，喉嚨緊繃。頸椎的脊椎骨擠壓在一起，壓迫神經和血管，容易造成緊張型頭痛。

「向下拉住」全身緊繃 內臟受壓迫、彈性降低

呼吸受損，活力下降，肋骨的活動能力減低；呼吸的動作變得不順暢。脊椎活動能力受限，在動作中失去延長及依序活動的能力。內臟器官受壓迫。手臂結構扭曲。肩胛骨彼此拉近，背部變窄，胸部也凹陷，使得鎖骨往下、往內，也就是說，我們把前胸、後背都變窄了。上手臂往外扭，手肘的旋轉功能受到影響，在手腕造成拉力，手變得緊繃。同時整個背部縮短、變窄。

腰部因為縮短不得不往前或往後。臀部肌肉縮短，迫使髖關節不得不往前。骨盆底不舒服地往上緊縮，大腿外旋，使得膝受壓迫，造成小腿肌肉緊繃，脛骨和腓骨之間的區域變硬。小腿無法和足弓垂直，使得重量不得不落在足跟，甚至落在腳掌。足部扭曲，足跟拉向內側，足部前端往外扭轉。通常到了這個地步，讓我們走路保持彈性的反射作用不見了。腳趾變得不靈活。

可能是內心情緒、痛苦反映造成

學員大可以問：「為什麼我們會有『向下拉住』的現象？」就我所知有不同來源，包括模仿父母或師長、內心害怕、想減少感受或情緒、痛苦的反應、挫敗感或沒有價值感、面對不如意時的身體機制、避免暴力的方法，以及感覺渺小等。法蘭克．瓊斯認為「向下拉住」是慣性驚嚇反應；身心學者湯瑪士．漢納（Thomas Hanna）似乎也這麼認為；有些人認為是嬰兒時期提早直立造成的。

如今動物行為學家、人類學家及其他一些學者，有興趣研究支配和屈服這些態度的生理現象和姿勢動作，比如垂頭、縮肩、視線下垂等。或許人類習慣做出屈服的姿態吧。身體為什麼會形成「向下拉住」的現象――這個問題非常重要，將來會有人找出肯定的答案，可能就是你。

（本文摘自／頭頸自由，身心自在：亞歷山大技巧入門／心靈工坊）

Dr.Cink

當初被Dr.CinkDr.Cink大容量的及價格給吸引，想要改善容易暗沈跟膚色不均，加上看了大家的使用心得後，立刻心裡燃起熊熊火焰 !這是我第一瓶入手的Dr.Cink產品，以前一直覺得只是業配文很多的保養品，用過後才知道它真的很厲害，至今仍深陷其中，保養不能沒有它了!一開始有點捨不得用，早晚保養時只按壓一滴（但仍能擦滿全臉），所以一直覺得廣告有些誇大，哪有那麼快速就變白；就在使用一陣子後覺得膚色有些微變亮，就增加用量改為兩滴。過了幾天發現真的變白、變亮更多了一些，此時才發現用量真的不能省，廣告內容說的「七天一次有感」是真的！但還是要持續使用才會一直那麼亮。一瓶可以用蠻久的，30ml版的早晚擦也能用大約2個多月，算是CP值蠻高的商品，會繼續回購。

Dr.Cink官網

http://www.drcink.com.tw/

其他人的分享

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕 還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

【早安健康／張承宇報導】堅果堅脆的口感，總是讓我們忍不住一口接一口，一個不留神，滿滿一包堅果很快就見底。而現在吃堅果，除了美味之外，又多了一個更好的理由：堅果並不只是一種美味的零嘴，還是超級抗癌食材。多國研究指出，食用堅果不但能夠降低罹癌機率，還能幫助癌症患者降低復發率、提高存活率！

堅果抗癌防復發，還能降低死亡率

美國波士頓達納法伯癌症研究所以及耶魯大學，曾針對826名罹患第三期大腸癌，並同時有接受手術、化療的患者進行研究。結果發現，每周吃57g以上的堅果（不含花生）的患者，可以讓腸癌復發率降低42％，並能降低57％死亡率。而每周57g堅果，換算成杏仁果大概只要48顆，腰果則只要36顆，平均一天只要吃5～7顆。

堅果不只能對抗大腸癌，2018年6月登載在腫瘤領域權威雜誌《British Journal of Cancer》中的一則伊朗德黑蘭醫科大學研究，針對伊朗東北部50045人為對象進行實驗。結果顯示，有攝取花生、核桃等綜合堅果類的組別，比沒有攝取的組別，罹患食道鱗狀細胞癌風險降低了48％。

對此，日本小早川醫院院長小早川裕之表示，雖然吃堅果和癌症之間的聯繫仍有待日後研究，但他依據自身專業，猜測應和堅果抑制胰島素的功用有關。他指出，如果攝取過多碳水化合物，恐刺激胰島素分泌，使血中的胰島素含量增加，這將有利於癌細胞增殖。而堅果富含油脂，攝取油脂並不會讓血糖上升，也就不會刺激胰島素分泌，不僅僅能夠防癌，對糖尿病患者、肥胖者來說，也是能夠限制糖分攝取的極有用食材。

堅果不僅具備抗癌效果，小早川裕之也指出，堅果中的油酸是優良的脂肪酸，對防止動脈硬化很有幫助；還含有豐富的α亞麻酸，能降低壞膽固醇、增加好膽固醇，幫助血液順暢流動。也有其他研究指出，堅果能降低心臟病、呼吸系統疾病、糖尿病、傳染病等各種疾病的風險，堪稱是「最強的健康食材」。不過，由於堅果熱量相當高，要注意不可以吃太多，以免發胖。

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是不是旅行台中，都只會買太陽餅？你知道現在超人氣排隊美食長崎蛋糕嗎？口感鬆軟好食，滋味輕甜美味，再搭配亮眼貴氣的傳統金泊盒，真的是送禮自用都合宜，下次去玩台中玩，伴手禮就非長崎蛋糕莫屬囉。雖然蛋糕店裡的面積並不是很大，僅有一小區的購買空間，但看到玻璃櫃裡一塊塊蛋糕，乾淨的陳列保存，感覺就好可口唷(吞口水)。這麼好吃的長崎蛋糕，當然也會有很多部落客介紹。

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就學貸款一族有福了！9月1日開始，為了要減輕學貸族的壓力，教育部放寬緩繳條件。以往只有第1年不用繳本息的寬限期，現在新制上路，可申請延長為4年「只繳利息暫免還本」。貸款人負擔利息1.15%，政府負擔0.95%，預估有50多萬人受惠。

根據教育部統計，目前全台約有50多萬人正在還學貸，依現行的「學生就學貸款作業要點」，貸款的學生享有1年的寬限期，可在畢業或退伍後滿1年的次日起再開始繳交利息及償還本金。

最近教育部修改新制度，學貸族均可申請「寬限期」和「繳息期」，畢業第1年是寬限期，利息全免不還本；現在繳息期最長可以4年，每次至少1年，只繳利息不還本。

舉例而言，若是學生一學期貸款5萬元，大學4年8學期就是40萬元，按照本息攤還每個月應繳4364元。但若是申請「只繳息不還本」繳息期，期間每個月只需要繳交383元的利息，有助於大學畢業新鮮人的還款負擔。

另外提供經濟弱勢申請的學貸「緩繳期」，以前是月薪3萬元才能申請，現在也放寬至3.5萬元以下就可以申請，預估會新增3.8萬人受惠；依目前申請緩繳期的人數大約是4萬人，加上放寬之後預估新增的3.8萬人，將會有7.8萬人享有「免還本金、免繳息」的緩繳期優惠。

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其實長崎蛋糕的最早起源來自於荷蘭古國CASTELLA，其貴族皇室做為招待使節或國宴饗客，用來表達最隆重的敬意。而大約在十六世紀時，才傳入日本。當時的德川幕府是採取鎖國政策，所以只有局部開放少數地點，長崎就是其中一個開放的地點，用來做為外國船隊拜訪日本的港口。而來遠從歐洲千里迢迢來日本的荷蘭商人，希望可以進入日本做生意，所以面見天皇時，特意將荷蘭皇室招待貴賓的精緻蛋糕做為貢品，其蛋糕特殊的香甜，氣息與滑細口感，立即贏得天皇的讚賞。

好吃的長崎蛋糕在這裡

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另有一說，十七世紀時，葡萄牙的傳教士和商人從歐洲遠度重洋來到長崎，他們帶來很多東西，例如麵包、煙草、玻璃等等。對當時的日本人來說，這都是新奇的玩意兒，而為了建立彼此的友誼，這些葡萄牙外地人想了一些辦法來討好日本當地人，傳教士對平民分送甜點、對貴族分送葡萄酒，希望藉此可以在日本傳播基督教。葡萄牙商人更是大量製造糕點在街上分送民眾。在當時，一種用雞蛋、麵粉、砂糖極其簡單製作的糕點大受日本人歡迎，日本人問：「這是啥東西？」葡萄牙人則回答：「這是一種從Castella王國傳來的甜點阿」結果，日本人就誤將「Castella」當作甜點的名字流傳下來，這就是Castella的由來，也就是長崎蛋糕的由來。

另外，其實我們現在所吃的蜂蜜蛋糕，只是長崎蛋糕的其中一個種類，而且，當初由日本傳到台灣來時並沒有加蜂蜜，當時只有添加糖及麥芽，只因為愛好者一句甜得好像蜂蜜一樣，突發奇想的店家才加入蜂蜜，並重新調配材料比例，才有蜂蜜蛋糕的誕生。

國際中心／綜合報導

中樂透頭獎是許多人一輩子的夢想！澳洲一名男子戈爾德（Peter Goddard）去年10月跨海購買美國Lottoland樂透，幸運中了樂透頭獎，能與另外兩名中獎者平分7125萬美元（約新台幣21億元），想不到彩券公司竟寄信告訴他「您沒有中獎」，認為他透過「時差」作弊，讓他氣得一狀告上法院。

▲示意圖／pixabay

據外媒報導，54歲的波特去年10月13日上午11點（約美國東部時間晚上11點），透過Lottoland官網下注「2、7、18、26、31、12」6個號碼，並在上午11點27分完成付款，隨後也收到「下注成功」的郵件，購買程序上並沒有任何問題。

等到樂透開獎後，戈爾德興奮發現自己中了頭獎，能與另外兩位幸運兒平分7125萬美元（約新台幣21億元），卻收到彩券公司的通知，「已把您的號碼移到下一期，您沒有中獎」，讓他頓時從天堂掉入地獄。

儘管戈爾德多次向彩券公司申訴，卻都被對方駁回，認為他利用美澳兩國之間的時差作弊，知道中獎號碼後才上網下注，才會將他的號碼移往下一期，「戈爾德不會拿到任何獎金」。

戈爾德對於這樣的結果相當不滿意，決定一狀告上法院，討回他應得的獎金，他的妻子透露「這可是2250萬美元呀！」雙方多次協商失敗後，彩券公司已將此案移交給監管部門調查。（編輯：陳冠宇）

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長崎蛋糕

記者馮珮汶／台北報導

Apple蘋果最新一代手機今（21）日早上8點開賣，在台北愛惟美101門市一早便有民眾前來取機，因為101的直營店採預購取貨，人潮並不算多，還有果粉特地穿著「紅蘋果」紀念衣來朝聖。

▲民眾特地到101愛惟美門市取貨，表示價格還可以接受。（圖／記者馮珮汶攝）

但最聰明的就是這名29歲的湯姆，這次用iPhone X賣出的2萬7千元補貼換新機，付了一萬多元就換到iPhone XS Max，還特地穿著101門市開幕時送的紅色紀念T恤來買。拿到新機，他說金色很漂亮、但有一點太大，還要熟悉手感。他說會一直買蘋果的手機，主要是因為不喜歡安著系統，並認為這次其實沒有很難搶，很多人都還在觀望，可能是因為價格偏高、規格僅有小升級，但未來可能還是會維持每年都換新機的習慣。

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