堅果抗大腸癌、食道癌！研究：一天5顆降57％罹癌率－劉善定愛分享

當初被Dr.CinkDr.Cink大容量的及價格給吸引，想要改善容易暗沈跟膚色不均，加上看了大家的使用心得後，立刻心裡燃起熊熊火焰 !這是我第一瓶入手的Dr.Cink產品，以前一直覺得只是業配文很多的保養品，用過後才知道它真的很厲害，至今仍深陷其中，保養不能沒有它了!一開始有點捨不得用，早晚保養時只按壓一滴（但仍能擦滿全臉），所以一直覺得廣告有些誇大，哪有那麼快速就變白；就在使用一陣子後覺得膚色有些微變亮，就增加用量改為兩滴。過了幾天發現真的變白、變亮更多了一些，此時才發現用量真的不能省，廣告內容說的「七天一次有感」是真的！但還是要持續使用才會一直那麼亮。一瓶可以用蠻久的，30ml版的早晚擦也能用大約2個多月，算是CP值蠻高的商品，會繼續回購。

Dr.Cink官網

http://www.drcink.com.tw/

其他人的分享

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺但我覺得貨明明就很多超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油超保濕超遮瑕？讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

【早安健康／張承宇報導】堅果堅脆的口感，總是讓我們忍不住一口接一口，一個不留神，滿滿一包堅果很快就見底。而現在吃堅果，除了美味之外，又多了一個更好的理由：堅果並不只是一種美味的零嘴，還是超級抗癌食材。多國研究指出，食用堅果不但能夠降低罹癌機率，還能幫助癌症患者降低復發率、提高存活率！

堅果抗癌防復發，還能降低死亡率

美國波士頓達納法伯癌症研究所以及耶魯大學，曾針對826名罹患第三期大腸癌，並同時有接受手術、化療的患者進行研究。結果發現，每周吃57g以上的堅果（不含花生）的患者，可以讓腸癌復發率降低42％，並能降低57％死亡率。而每周57g堅果，換算成杏仁果大概只要48顆，腰果則只要36顆，平均一天只要吃5～7顆。

堅果不只能對抗大腸癌，2018年6月登載在腫瘤領域權威雜誌《British Journal of Cancer》中的一則伊朗德黑蘭醫科大學研究，針對伊朗東北部50045人為對象進行實驗。結果顯示，有攝取花生、核桃等綜合堅果類的組別，比沒有攝取的組別，罹患食道鱗狀細胞癌風險降低了48％。

對此，日本小早川醫院院長小早川裕之表示，雖然吃堅果和癌症之間的聯繫仍有待日後研究，但他依據自身專業，猜測應和堅果抑制胰島素的功用有關。他指出，如果攝取過多碳水化合物，恐刺激胰島素分泌，使血中的胰島素含量增加，這將有利於癌細胞增殖。而堅果富含油脂，攝取油脂並不會讓血糖上升，也就不會刺激胰島素分泌，不僅僅能夠防癌，對糖尿病患者、肥胖者來說，也是能夠限制糖分攝取的極有用食材。

堅果不僅具備抗癌效果，小早川裕之也指出，堅果中的油酸是優良的脂肪酸，對防止動脈硬化很有幫助；還含有豐富的α亞麻酸，能降低壞膽固醇、增加好膽固醇，幫助血液順暢流動。也有其他研究指出，堅果能降低心臟病、呼吸系統疾病、糖尿病、傳染病等各種疾病的風險，堪稱是「最強的健康食材」。不過，由於堅果熱量相當高，要注意不可以吃太多，以免發胖。

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